» Metody pracy
Prowadząc terapię indywidualną pracuję głównie metodą Gestaltu Integracyjnego, łącząc ją z elementami innych tradycji psychoterapeutycznych - psychodynamiczną, humanistyczną i psychoterapią systemową.
W terapii indywidualnej nie daję gotowych rozwiązań, nie mówię "co i jak" należy zrobić, nie narzucam swoich pomysłów i wartości. Pomagam natomiast osobie korzystającej z mojej pomocy poszukiwać własnych zasobów, energii i sił oraz uczyć się jak je wykorzystywać w budowaniu siebie, poczucia własnej wartości i odnajdywaniu własnej niepowtarzalnej drogi życia. Poprzez poszerzanie świadomości siebie, emocji, swoich przekonań oraz zrozumienie swojej historii życia osoba uczestnicząca w terapii ma możliwość przekroczenia swoich trudności i problemów osobistych oraz ułożenia swojego życia w zgodzie ze sobą, z własnymi potrzebami, pragnieniami i celami. Osoby korzystające z terapii polepszają jakość swojego życia - żyją jego pełnią i potrafią się nim cieszyć, tworzą bardziej satysfakcjonujące relacje z innymi oraz łatwiej radzą sobie z rozwiązywaniem życiowych trudności.
Autentyczność Niezależność Otwartość Samoświadomość
|